قدرت کلمات برذهن
قدرت کلمات برذهن : سخنانی که دایما بر زبان جاری میکنید،سرنوشت شما را تعیین می کنند.
آخرین بار چه موقع به طور جدی درباره ی کلماتی که هر روز بر زبان میآورید،فکر کردید؟
در انتخاب آنها چقدر دقت میکنید؟
سخنان شما نیروی خارقالعاده ای دارند.میتوانند زندگیتان را آباد کنند،آن را تباه ساند
یا باعث شوند در همین وضعیت فعلی درجا بزنید؟
سخنان شما باورهایتان را تقویت میکنند…… و باورهای شما زندگیتان را میسازند.
این روند را مثل مهره های دومینو در نظر بگیرید که پشت سر هم ردیف شده اند:
افکار-سخنان-باور ها-اعمال-نتایج
این روند بدین ترتیب است:فرض کنیم یک نفر میگوید:((من فروشنده ی خوبی نیستم))
و این فکری نیست که یکبار به سر او افتاده باشد،بلکه بطور مرتب،شاید صد ها یا هزاران بار د طول زندگی اش
در ذهن او جریا داشته است
سپس او شروع میکند به استعمال سخنانی که از این فکر پشتیبانی میکنند.
این کار به نوبه ی خود،باورهای او را تقویت میکند-و اینجاست که کار بیخ پیدا میکند.
قدرت کلمات برذهن :خلاصه ی کلام،هر چه در زندگیتان به دست می آورید،حاصل باورهای شماست.
کلمات به طور قطع قویترین دارویی هستند که بشر میتواند استعمال کند.بدیهی است که این روند میتوانست به نتیجه ی بسیار مطلوبی بینجامد اگر… او افکار مثبت را برمیگزید و با سخنان مثبت آنرا تقویت میکرد
این سخنان به نوبه ی خود باور او را مبنی بر اینکه او فروشنده ای موفق است،تقویت میکردند.
به دنبال آن،او اعمالی منطبق با باورش انجام میداد…..
و در نهایت نتایج پرباری را از آن خود میکرد.
از این مثال میخواهیم نتیجه بگیریم که نقش سخنانتان را در این روند دست کم نگیرید.
آدم هایی که سخنان منفی ورد زبانشان است،محکوم به نگرش منفی هستند.
و در این حالت رابطه ی علت و معلول به سادگی وارد عمل میشود.
اگر دایم منفی سخن بگویید،نباید توقع موفقیتی چشمگیر را داشته باشید.
چون گفتار منفی به باور منفی تبدیل میشود و در نهایت ،به عاقبتی منفی می انجامد.
وضعیت ذهنی،شخصیت،و خلق و خوی گوینده در سخنان او تجلی میکند.
مقاله مرتبط : علایم خوشبختی
شما با چه محدودیتهایی در زندگیتان روبهرو هستید؟
تصور کنید که اگر آنها را جزیی و سطحی در نظر بگیرید و بزرگ جلوه شان ندهید
از چه نیروی عظیمی برخوردار خواهید شد.
گفتن….یا نگفتن
حالا که اهمیت استفاده از واژگان مثبت را برایتان شرح دادیم و گفتیم چگونه شما را به سمت اهدافتان سوق میدهند
شاید سوال کنید که آیا باید سخنان مثبت را با خود بگویم یا اینک باید آنها را نزد دیگران هم بر زبان بیاورم؟
شاید از این واهمه داشته باشید که اگر اهدافتان را به دیگران بگویید،چه بسا شما را فردی پر مدعا تصور کنند
و حتی به شما بخندند.
قدرت کلمات برذهن : اول اینکه،هر چه میتوانید جملات مثبت را بیشتر با خودتان تکرار کنید.
هر چه بیشتر،بهتر.
در این حالت،دیگر این نگرانی وجود ندارد که دیگران چه قضاوتی درباره شما خواهند داشت.
رمز موفقیت این است که این جملات مثبت را پشت سر هم بشنویید تا در ضمیرناخودآگاهتان ریشه بدوانند.
اما اگر بخواهید اهدافتان را با دیگران در میان بگذارید،باید به چند نکته توجه کنید
یکی اینکه:هیچ وقت اهدافتان را با آدم های منفی در میان نگذارید.
آنها فقط روی نکات منفی انگشت میگذارند و پشت سر هم بریتان دلیل می آورند که چرا نمیتوانید
در آن کار موفق شوید.چه کسی به چنین مشورتی نیاز دارد؟
این آدم های منفی معمولا کسانی هستند که خودشان هیچ کار مهمی در زندگیشان نکرده اند
هدف و رویایی ندارند و دلشان نمیخواهد هیچ کس دیگری هم موفق شود.
اما مواردی هم هست که میتوانید از مشورت با دیگران منفعت ببرید.
اول ،حتما با کسی مشورت کنید که کاملا مثبت اندیش باشد و از کمک به شما ابا نداشته باشد.
او باید کسی باشد که از موفقیت شما بسیار خوشحال شود…….
و برای یاری شما هر چه در توان دارد انجام دهد….
شاید یکی از دوستان،همکاران یا اقوام شما از چنین خصوصیتی برخوردار باشد.
سخنان و احساسات
آنتونی رابینز در کتاب مشهور خود به نام بیدار کردن غول درون،یک فصل کامل را به این اختصاص داده است
که سخنان ما چگونه بر عواطف،احساسات،اعتقادات و کارایی مان در زندگی تاثیر میگذارند.
رابینز به خوبی میداند که واژگانی خاص،چه تاثیری بر شدت احساسات ما میگذارند.
از واژگانی استفاده کنید که شما را به سمت اهدافتان سوق دهند.اگر آگاهانه تصمیم بگیرید که از عبارات مثبت استفاده کنید،در واقع مسیر زندگیتان را عوض کرده اید.
به این ترتیب مه تنها برخورد دیگران با شما تغییر خواهد کرد ،بلکه تصور بهتری از خودتان خواهید داشت.
قدرت کلمات برذهن : نگاهی دقیق تر به واژگان شما
بیایید یک لحظه نگاهی به زندگیتان بیندازیم.
آیا مواردی وجود دارد که از ((نمیتوانم))((خوب بلد نیستم)) و ((محال است که……))
استفاده کنید؟
وقتی این حرفها را هر روز در طول ده،بیست،یا سی سال تکرار کنید،ذهنتان را برای شکست برنامه ریزی میکنید
همهی اینها از نگرشتان ناشی میشود.
هر یک از جملات انعکاسی است از نگرش منفی و اگر با نگرش منفی به دنیا کنید
از واژگان منفی استفاده خواهید کرد….. و نتیجی نا امید کننده به دست خواهید آورد.
خوشبختانه میتوانید سخنانتان را تحت کنترل خود درآورید
به این معنا که قادرید یک نظام اعتقادی مثبت بسازید….
و نتیجی را حاصل کنید که خواهانش هستید.اولین قدم در این راه آگاهی است.
انتخاب با شماست!!!
آیا درباره ی سخنانی که در زندگیتان به کار میبرید،اندیشیده اید؟
وقتی عبارات خاصی را بطور مرتب تکرار کنیم،گویا شیاری در مغزمان ایجاد میشود و همچون صفحه گرامافونی
که وقتی رویش خط بیفتد تکه ای از آهنگ را پشت سر هم تکرار میکند،نتیج گذشته مدام در زندگی مان تکرار میشوند.
اما توجه داشته باشید،هیچ دلیلی وجود ندارد که کورکورانه حرف های گذشته تان را تکرار کنید
اگر چه این کار انضباط و هوشیاری شما را در جایگزینی سخنان جدید طلب میکند،ارزشش را دارد.
پس از این به بعد هوشیارانه واژه هایی را انتخاب کنید که شما را در جهت اهدافتان سوق میدهند
به یاد داشته باشید که انتخاب با خودتان است.
بنابراین ،واژه هایی را انتخاب کنید که مطابق با راهی است که واقعا میخواهید در زندگی در پیش گیرید….
طبق آن مسیر پیش بروید….و ببینید که راهی سفری شگفت انگیز شده اید!!!
حالتان چطور است؟
روزتان به سمتی مایل میشود که در کنج دهانتان شکل گرفته است.
پاسخ ما به سوال ((حالتان چطور است)) شاید کم اهمیت به نظر برسد.
اما این سوالی است که باید دست کم ده بار در روز به آن جواب بدهیم و حتی شاید پنجاه بار!
پس نه تنها موضوع کم اهمیتی نیست،بلکه بخش مهمی از صحبت های روزمره ما را شامل میشود.
وقتی کسی از شما بپرسد حالتان چطور است،چه جواب میدهید؟
معمول پاسخ شما بیش از یک یا دو کلمه نیست.
اما همین جواب کوتاه مطالب بسیاری را راجع به شما-و نگرشتان-ابراز میکند.
در حقیقت،پاسخ شما به معنای واقعی کلمه میتواند نگرشتان را شکل دهد.
پاسخ هایی را که به سوال ((حالتان چطور است)) داده میشود
میتوان به سه دسته تقسیم کرد:منفی،میانه،مثبت
به دسته ی مثبت بپیوندید
اگر خود را در دسته ی منفی یا میانه یافتید،پیشتهاد میکنیم بلافاصله در پاسخ خود تجدید نظر کنید
و به دسته ی مثبت بپیوندید.
اگر از شما سوال شود((حالتان چطور است)) و شما جواب دهید((افتضاح))یا ((بد نیستم)) تاثیری نامطلوب
بر وضعیت جسمی تان گذاشته میشود.
در این حالت،سر و شانه تان به زیر می افتد و حالتی خموده و غمگین به خود میگیرید.
احسساتتان چطور؟آیا پس از اینکه بگویید حالتان خراب و افتضاح است
احساس بتری به شما دست خواهد داد؟معلوم است که نه!
حتی افسردگی و خمودگی شما بیشتر میشود چون افکار و سخنان منفی
احساساتی منفی و در پی آن نتایجی منفی به بار میآورند.
و از بین بردن این وضعیت به دست شماست.
برای آشنایی بیشتر با قدرت ذهن و ضمیر ناخودآگاهتان بر روی عبارت زیر کلیک کنید:
