رفع همه باورهای محدود کننده:
رفع همه باورهای محدود کننده گفته می شود همه ی باور ها محدود کننده هستند.
باور چیست؟باور یعنی فکری را بار ها و بار ها در ذهن تکرار کرده ایم تا اینکه به آن ایمان آورده ایم.
همه ی باور ها محدود کننده هستند ،چون منشا آن ها ذهن است.
به این مثال توجه کنید :(( این موضوع خوب تر از آن است که واقعیت داشته باشد!))
ابتدا این عبارت را از دیگران می شنوید،سپس آنرا در قالب یک فکر به ذهنتان وارد می کنید.
پس از مدتی تصور می کنید که این فکر واقعیت دارد و سپس به جستجوی شواهدی برای اثبات آن در جهان می پردازید.
به محض پذیرش آن در قالب یک واقعیت ، به عنوان یک ((باور)) در ذهن ناخودآگاهتان ثبت خواهد شد.
سپس همین باور به عنوان برنامه ای اتوماتیک در ذهن ناخودآگاهتان شروع به کار میکند تا خود را به جهان ثابت کرده و همچنان به عنوان یکی از واقعیت های زندگی مورد تایید باشد.
رفع همه باورهای محدود کننده : ((یک فکر بی ضرر است ،مگر اینکه به یک باور تبدیل شود))
باورها توانایی نمایان کردن باور های دیگر را دارند.
افکار نیز همه ی این باور ها را ضبط میکنند همانند آنچه روی یک صفحه گرامافون ضبط شده است.
بر اساس این باور :(( این موضوع خوب تر از آن است که واقعیت داشته باشد!))
ذهن ناخودآگاه فکر های دیگری را نیز ساخته . پرداخته خواهد کرد،برای مثال ((خوشحالی تا این حد یعنی قرار است رویداد بدی را شاهد باشم!))
((نهایت استفاده از این موقعیت را ببرید ،چون قرار نیست اوضاع تا ابد همین قدر خوب و خوش باشد!))
احتمالا این نوع افکار برای شما نیز آشنا هستند ، همین مسله اثبات می کند که آنها در ذهن ثبت می شوند اما منحصر به شما نیستند.
برای مثال ((فرض کن گوشی تلفن رو برداری و ار آن سوی خط فقط یه صدای ضبط شده رو بشنوی که می گه:
این یه پیام ضبط شده است،لطفا همه ی موجودی حساب پس انداز خودتون رو به این شماره واریز کنید تا از اون در امنیت کامل حفاظت بشه.
آیا این کار رو می کنی ؟آیا به این پیام ضبط شده اعتماد می کنی؟
البته که نه !نباید هم اعتماد کنی!پس چظور می شه که به پیام ضیط شده ی ذهن خودت اعتماد می کنی؟))
باور های شما تجربیات را می سازند!
((افکار و باور های خود را تقویت می کنیم و ئر عوض ،آن ها نیز تجربیات ما را می سازند))
از آنجا که سرانجام ،باورهایتان را تجربه خواهید کرد،توجه به آن ها بسیار مهم است.
گفته می شود که باور ها دارای قدرت خارق العاده ای همچون قدرت اتمی هستند.
آنها بخ طور مرتب بر زندگی تان تاثیر می گذارند تا خود را ئاقعب جلوه دهند.
صحیح یا غلط بودن آنها مهم نیست ،اگر به نوعی برنامه ریزی کنید که این باورها در بستر ذهن ناخودآگاهتان
کاشته شده و رشد کند ،قطعا باید منتظر میوه های آن نیز باشید.
برای مثال ار باور کنید که تنها راه درآمد کارکردن در ساعات ظولانی است،هرگز نمی توانید آبشاری از درآمد های متعدد از منابعی را تجربه کنید که هرگز تصور نمی کردید.
این باور های خودتان هستند که مانع از درآمد زایی از منابع گوناگون می شوند.
بدین ترتیب زندگی را با دست خودمان و از طریق باورهایمان محدود می کنیم.
هر زمان که باور خاصی در مورد یک فرد ،موقغیت یا شرایط محیطی داشته باشیم،قطعا همان را تجربه خواهیم کرد.
البته افکار هیچ قدرتی ندارند اما باور ما به آنها قدرت و انرژی کافی می دهد.
((فقط یک دلیل برای ناراحتی وجود دارد :باور های غلط که در ذهنتان پرورش می دهید. باور ها به قدری گسترده و رایج هستند که هرگز به خودتان اجازه نمی دهید صحت آنها را به چالش بکشید))
بدبختی فقط زاییده باور های خودمان در مورد ماهیت واقعی زندگی است.
گاهی اوقات بیش از حد به باور های خود وابسته می شویم، در حالی که آنها فقط اضطراب ، استرس و رنج را بر ما تحمیل می کنند تا در فلاکت مطلق زندانی شویم.
باورهای ما قادرند فقر ،بیماری،ترس،آسیب و نابودی روابط را برایمان به ارمغان آورند.
آنها دارایی با ارزشی نیستند که همچنان کایل باشیم حفظشان کنیم.
هر وضعیت و شرایطی که فعلا در زندگی تجربه می کنید ناشی از سیستم باورهایتان است که در ذهن ناخودآگاه به ثبت رسانیده اید.
((با تغییر باور های فعلی ،تجربیات فعلی را اصلاح کنید))
بسیاری از باورها و ایده هایمان ئر مورد جهان یا خودمان آن چنان در عمق وجودمان ریشه دوانیده اند که متوجه نیستیم فقط یک باور هستند!بنابراین بدون تردید آنها را بعنوان یک واقعیت مطلق می پذیریم))
رفع همه باورهای محدود کننده : از سخنان مرحوم دکتر دوید هاوکینز:
((گاهی اوقات باید به برخی باورهای فعلی خودتان نگاهی بیندازید ،برخی از آنها را باید در همان ابتدا و برای همیشه رها کنید] از جمله :
۱-غفط با سخت کارکردن ،تلاش و تقلا و از خود گذشتگی ، مستحق داشتن بهترین ها هستیم.
۲-رنج کشیدن برایمان خوب و سودمند است
۳-هر گز بدون دلیل هیچ چیزی را به دست نمی آوریم
۴-آنچه بسیار ساده باشد،ارزش چندانی ندارد.
حکما توصیه کرده اند که همه چیز را به چالش بکشید و در مورد صحت آنها پرسش کنید.
به کمک این روش می توانید هر نوع باور محدود کننده را تشخیص دهید که روی خود واقعی ما یا حقایق مهم مرتبط با این جهان سایهافکنده اند.
((هیچ یک از باورهایتان واقعیت ندارند،دانستن این مطلب یعنی آزادی!))
از دوران کودکی تا کنون انبوهی از باورها را در ضمیر ناخودآگاه خود انباشته کرده ایم،اکنون در بزرگسالی هم از همان موارد پیروی می کنیم.
پس از پذیرفتن صحت یک فکر ،آن را به یک باور تبدیل می کنیم.
تقریبا همه ی باور هایمان به شیوه های گوناگون نشات گرفته از سایرین هستند
برای مثال والدین،اعضا خانواده،ذوستان،معلملن یا جامعه.
در یک لحظه آنچه از سایرین می شنویم و به واسطه آن هیجان زده می شویم،به صورت یک باور
در ذهن ناخودآگاههمان ثبت شده ،از همین جا این باور بر زندگی مان تاثیر گذار می شود.
فرض کنید یک نفر باور داشته باشد :((برای کاهش وزن یا پایین نگه داشتن آن ،ناتوان هستم))
این باور از کاهش وزن او پیشگیری خواهد کرد و مهم نیست او تا چه حد در این زمینه تلاش کند.
هر چه افکار بیشتری به باور اولیه بیفزایید ،باورتان از قدرت بیتری در ذهن ناخوآگاه بهرهمند میشود.
برای مثال ((احتمالا مشکل از متابولیسم من است که لاغر شدن را دشوار می کند))
((تا کنون انبوهی از رژیم های غذایی را امتحان کرده ام اما هیچ یک ثمر بخش نبوده است))
((چاقی در خانواده ما ارثی است))
مقاله رهایی از ترس
ذهن نلخودآگاه تاثیرات زیادی بر ما دارد……..ذهن ناخودآگاه می تواند شما را قربانی عادت ها کند.
اما حبر خوب این است که چون باورها به سادگی بر اساس افکار سست و بیهوده شکل میگیرند
به همان سادگی نیز از بین می روند،فقط کافی است از وجود این باور ها آگاهی حاصل کنید.
تا زمانی که باورها همچنان در ذهن ناخودآگاهتان فعال باشند،به طور اتوماتیک بر زندگی تان تاثیر گذار خواهند بود.
اما به محض آگاه شدن از یکی از این باور های غلط،آن را از ذهن می زدایید.
در واقع هر زمان که یک باور منفی را حذف کنید،به طور خود به خود باور بعدی نیز حذف می شود.
یعنی هر بار باور منفی و افکار منفی مرتبط را با هم حذف می کنیم.
اگر خواهان دستیابی سریع به سعادت جاودان و آزدی کامل هستید ،باور های محدود کننده را هر چه سریع تر رها کنید.
در این فآیند ، زندگی مادی تان نیز از هر جهت به طور چشمگیری بهبود خواهد یافت،چون زندگی مادی از قید و بند باور های محدود کننده رها شده است.
اگر تصور می کنید مواردی وجود دارند که توانایی انجام آنها را ندارید،نمی توانید آنها را داشته باشید یا آن گونه باشید
شما نیز با باور های محدود کننده دست به گریبان هستید.
اکنون زندگی تان را بدون هیچ گونه محدودیتی تصور کنید!
برای شرکت در دوره باورهای موفقیت ساز بر روری عبارت زیر کلیک کنید:
