چگونه اجتماعی باشیم
چگونه اجتماعی باشیم: تقریبا همه ما اگر صادق باشیم خواهیم پذیرفت که مهارتهای اجتماعی میتوانند با
اندکی پردازش و جلا کاری،گستره ی وسیعی از اکانات را برای ما فراهم آورند که ما به آن هوش اجتماعی میگوییم.
برای با هم بودن باید بتوانید رابطه ایجاد کنید:ابتدا رابطه فرد به فرد،سپس در یک گروه کوچک
آنگاه در یک فضای شلوغ و در نعایت،در یک گردهمایی بزرگ.
در همه مراتب این فرآیند،شما درگیر یک ارتباط ذهن به ذهن خواهید بود.
مغز انسان،پیچیده ترین،پیشرفته ترین و قدرتمند ترین سازمان در جهان معلوم است.
کنار آمدن با کسی-حتی با شخص خودتان-کاری بس دشوار است.
و به طریق ائلی کنار آمدن موفقیت آمیز و همزمان با گروه بزرگی از ذهن های دیگر،مطمنا نشانه هوش سرشار است.
افرادی که از نظر اجتماعی باهوش به حساب میآیند،باید تمام نیروی مغزی و بدنی شان را در راستای
ایجاد ارتباط با دیگران و یا خواندن افکار آنها بکار گیرند.
آنها باید روشهای تشویق دیگران به رشد،خلاقیت،ایجاد ارتباط و رفتار دوستانه را بیاموزند
و در همان حال باید بدانند چگونه دوست پیدا کنند و چگونه دوست را حفط کنند.
این هوش بسیار مهم ،همچنین شامل توانایی برای مذاکره کردن است.
همانطور که یک قایقران باید بتواند قایق خود را در آبهای خروشان کنترل کند،او همچنین باید بتواند مذاکرات را نیز
با وجود کشمکشس ها به جای خوبی هدایت کند و از اشتباهات اجتناب ورزد.
تمام این کهارتها حاکی ار آن هستند که رای خوش صحبت بودن و برای شنونده خوب بودن،باید از هوش اجتماعی لازم برخوردار باشیم تا بتوانیم به گونه ای موفق با دنیای وسیع تر ارتباط ایجاد نماییم.
نه تنها مدیران،بلکه فروشندگان،متصدیان پذیرش،معلمان،پزشکان،مددکاران اجتماعی،کارکنان موسسات و هتل ها
و بسیاری از افراد دیگر که سرکار روزانه شان با مردم است ،نیاز مبرم به هوش اجتماعی دارند
تا بتوانند در شغل هایشان اثر گذار باشند.
بطور کلی،هوش اجتماعی یکی از مهم ترین و سودمند ترین انواع هوش هاست که ما میتوانیم آنرا بارور کنیم
. خبر خوب اینکه خوشبختانه این نوع هوش نیز توانایی بارور شدن دارد؟؟؟
هوش اجتماعی-نقاط قوت و ضعف
چند دقیقه ای وقت صرف کنید و برهه هایی از ز ندگیتان را که فکر میکنید متضمن نقاط قوت و ضعف شماست
بر روی یک برگ کاغز بزرگ یادداشت کنید.
باور کنید که مدیریت زندگی خانوادگی و کاریتان حایز اهمیت است.
با وجود این،جای تعجب است که بسیاری از فعالان و افراد حرفه ای،صحبت کردن با افراد را در محیط های اجتماعی دشوار می یابند.
زبان بدن
بدن شما بی هیچ عیب و نقصی برای هدف برقراری ارتباط با دوستانتان طراحی شده است.
صدای شما و نوع کلماتی که انتخاب می نمایید،بطور مشخص نقش بسبار محوری و مهمی در هوش اجتماعی بازی میکنند
اما درصد بیشتر و بزرگتری از ارتباط شما با اطرافیان از طریق بدنتان صورت میگیرد.
درحقیقت،مطالعات نشان دادهاند که حداقل ۵۵ درصد از تمامی معانی فهمیده شده در هر عمل ارتباطی
بوسیله رفتار فیزیکی شما ارایه میشود.
بدنتان بدون کاربرد کلمات بیان خواهد کرد که آیا خوشخال هستید یا ناراحت،خوش یا ناخوش،سالم یا بیدار
درگیر یا خلاص،دلگرم یا عصبی،مشتاق یا کسل،علاقمند یا بی تفاوت،پذبرا یا در حالت دفاعی
و از نظر اجتماعی هم بیمار کامل یا کاملا مسلط به اوضاع.
البته آدم های دیگر نیز چنین اطلاعاتی را به شما خواهند داد.
اگر شما به این موارد آگاه باشید،میتوانید با دقت و وضوح بیشتر هوش اجتماعیتان را افزایش دهید تا بتوانید مردم خوانی کنید.
مقاله مرتبط: راهکار خواب راحت
تو کیستی؟؟؟
حالا شما میدانید که زبان غیرکلامی تان،افکار حقیقی و احساس شما را بر خلاف اراده تان بروز میدهند.
همچنین اگر با درک زبان غیر کلامی افراد دیگر سازگار شوید و دریابید که آنها ناراحت،کسل،مشتاق،غمگین یا نگران هستند
آنگاه میتوانید هوش اجتماعی تان را تا چند برابر افزایش دهید.
راز هوش اجتماعی:لبخند
در هوش اجتماعی راز ساده ای وجود دارد و آنهم لبخند زدن است.
یک لبخند با یک قدرت اثرگذاری اعجاب آور،پدیده هایی همچون گرما،اعتماد،نظر مثبت و شادی را به وضوح نمایش
به نمایش میگذارد.
یک ضرب المثل چینی در این مورد میگوید:
مردی که صورت خندان ندارد،نباید مغازه باز کند.
برایان بیتس،دستیار نویسنده کتاب و سریال تلویزونی (صورت آدمی) در تایید اهمیت لبخند در جامعه میگوید:
ما اغلب لازم است که اعتماد،امید و پولمان را با دیگران قسمت کنیم و در این روند،معمولا گرایشمان بیشتر
بسوی آدم هایی است که همیشه لبخند بر لب دارند.
این چیزی است که اغلب ورای هوشیاری و خودآگاهی انجام میگیرد.
ثابت شده که افراد همیشه متبسم،در زندگی فردی و شغلی از موفقیت بیشتری برخوردارند.
لبخند زدن،در مقایسه با اخم کردن،انرژی کمتری میگیرد
و همچنین تعداد ماهیچه های کمتری درگیر لبخند زدن میشود.
جهان حتی برای لبخند هم به ما پاداش میدهد.
وقتی که ما لبخند میزنیم،انعکاس لبخنمان باعث افزایش تولید اندروفین ها و افزایش انرژی طبیعی بدن
و فعال شدن عناصر بنیادین و آرامش بخش میشود.
شنیدن،هنری فراموش شده
تخمین زده شده است که بین ۵۰ تا ۸۰ درصد از ساعات بیداریمان را در حالت ارتباط میگذرانیم
و بطور متوسط نیمی از زمان هم صرف شنیدن میشود.
در مدارس و دانشکده ها این درصد حتی از این هم بالاتر است و در دنیای تجارت نیز این موضوع کاملا جدی است
زیرا در میان سه اصل مهم مهارتهای مدیریتی،گوش دادن مقام نخست را به خود اختصاص داده است.
با وجود این،شگفت آور است اگر خوب فکر کنیم،در خواهیم یافت که شنیدن نقش ضعیفی را در روابط ما بازی میکند.
با اینکه ابتدا یادگرفته ایم که چگون از طریق این مهارت یاد بگیریم،اما این آموزه به دست فراموشی سپرده شده است.
چگونه اجتماعی باشیم : گوش دادن فعال
گوش دادن،یک فعالیت یا یک حالت انفعالی نیست و اصولا چنین رفتار هایی را نمیتوان یک گفتگو بشمار آورد
شنیدن خوب،عامل حیاتی و بسیار مهمی در یک مکتلمه موفق و جالب می باشد.
ما باید به تک تک کلماتی که میشنویم،توجه کنیم.اگر ما نسبت به ارتباط غیر کلامی انسانها رفتار آگاهانه ای داشته باشیم
آنگاه بخوبی میتوانیم بیشترین معانی و مفاهیم را در خلال مکالماتمان دریابیم.
در واقع،با کاربد این شیوه،ما میتوانیم به همان خوبی که به گفتار دیگران گوش میدهیم/فیع احساساتشان نیز گوش دهیم.
چگونه اجتماعی باشیم : تناسب
فراموش نکنید که دو گوش و یک دهان دارید،همین و لا غیر……..
بنابراین،دفعه بعد که در موقعیت اجتماعی مناسبی قرار داشتید،سعی کنید که دو برابر بیشتر از آنچه میگویید،گوش دهید.
اگر بتوانید از عهده این کار برآیید،هوش اجتماعیتان ارتقا خواهد یافت.
حتما شنیده اید که میگویند:عاقلترین افارد کسانی هستند که کمتر صحبت میکنند و بیشتر گوش فرا میدهند.
چشم ها میتوانند…….
تماس چشمی،بنیادی ترین اصل پایه گذاری ارتباط و ابزار علاقه می باشد،در حالی که اغلب این موضوع را نادیده میگیرند.
البته این تاکید به معنای آن نیست که در تمام طول گفتگو با صراحت به چشم فرد دیگر خیره شوید و به آنها زل بزنید؟؟
باور کنید که بسیاری از انسانها از این کار شما وحشت خواهند کرد و کارتان خرابتر خواهد شد.
یک نگاه کوتاه گرم و هر از گاه یک بار،بیان میکند که شما هنوز مایل به مکالمه اید،و بنابراین
هنوز به بقیه افراد علاقه مندید.
بهره برداری از سرعت مغز
سرعت عمل مغز شما برای اندیشیندن،بین چهار تا ۱۰ برابر سرعت مغز شما برای صحبت کردن است.
این مقایسه به معنای آن است که هنگامی که شما به صحبت های دیگران گوش میدهید
مقدار زیادی وقت دارید تا از امکانات مغزتان استفاده کنید.
بنابراین،اجازه دهید که مغرتان بصورت مستقل فعالیت کند و شما هم به زبان غیر کلامی افراد توجه کنید
به ورای کلمات بیندیشید و نقشه های ذهنی خودتان را سازماندهی،خلاصه و تحلیل کنید.
این عادت،اط شما یک شنونده فعال و موثر خواهد ساخت،از آن نوع شنوندگانی که مردم عاشق معاشرت با آنها هستند.
برای آشنایی بیشتر با مباحث موفقیت و رشد فردی بر روی عبارت زیر کلیک کنید:
