برای رهایی از زندان ذهن لازم نیست ذهن را به سکوت وادار کنید ،کافی است فقط به آنچه ذهنتان می گوید گوش نکنید یا آنچه می گوید،حقیقت فرض نکنید. بیشتر بدانید