آگاهی درونی چیست
آگاهی درونی چیست :هنگامی که افکار و باورهایمان را بسط میدهیم،عشق درونیمان آزادانه جاری میشود.
وقتی فکر و باورهایمان را محدود میکنیم،خودمان را منزوی کرده ایم.
هر چه بیشتر با نیروی درونی خود ارتباط برقرار کنیم،به آزادی بیشتری در همه ی عرصه ها ی زندگی تان دست خواهیم یافت.
شما کیستید؟؟؟برای چه اینجایید؟؟؟نظرتان راجع به زندگی چیست؟؟؟
برای هزاران سال یافتن جوابی برای این سوالات مترادف با سفر به درون بود
اما سفر به درون به چه معناست؟؟؟
درون هریک از ما نیرویی است که میتواند ما را صادقانه و بی آلایش بسوی سلامتی کامل،بهترین روابط
بهترین شغل و موفقیت در تمام عرصه ها سوق بدهد.
این نیرو میتواند برای ما موفقیت به ارمغان آورد.
برای رسیدن به این موارد قبل از هر چیز باید به ممکن بودن آنها باور داشته باشیم.
سپس بایستی اراده کنیم و الگوهایی را که باعث ایجاد وضعیت های نامطلوب برایمان میشوند کنار بگذاریم.
برای این کار باید به درون خود رجوع کنیم و نیروی درون را بیدار کنیم چرا که نیروی درون میداند چه چیز به صلاح ماست.
اگر به تغییر خود مطابق این نیروی برتر درون(نیرویی که به ما عشق می ورزد و حامی ماست) امیدوار باشیم
میتوانیم زندگی ای از عشق سرشارتر و موفقیت آمیزتر داشته باشیم.
باید این را درک کنیم که بهرهمندی از این نیرو در شکل ها و روشهای گوناگون امکان پذیر است.
اگر ما زندگی در گذشته را انتخاب و تمام احوالات منفی و سختی آنرا مدام در ذهنمان مطرح کنیم
در اینصورت مطمنا دچار اشتباه و سردرگمی خواهیم شد.
اگر انتخاب آگاهانه ای داشته باشیم که قربانی اعمال و رفتارمان در گذشته نیست
و تنها در جهت خلق یک زندگی جدید باشد در آن صورت به وسیله ی نیروی درون حمایت خواهیم شد
و آنگاه بدون شک زندگی جدید و تجربیات زیبا تر آغاز خواهند شد.
آگاهی درونی چیست : مسولیت پذیری در برابر سرزنش
ما به واسطه ی نحوه ی تفکر خود و چگونگی انتخاب الگوهای حسی و ادراکی مان،در خلق انواع موقعیت ها
چه خوب و چه بد دخیل هستیم.
یعنی افکار ما سازنده ی احساسات ما هستند و سپس زندگی خود را بر اساس و مطابق با این احساسات و تفکرات شکل میدهیم.
البته این بدان معنا نیست که خود را به سبب گیر و گرفتاری های که در زندگی مان به وجود می آید سرزنش کنیم.
مسولیت پذیر بودن و مقصر دانستن خود و دیگران دو امر مجزا از هم هستند.
هنگامی که از مسولیت پذیری حرف میزنیم در حقیقت منظورمان داشتن نیرو است.
مقصر دانستن عبارت است از از دست دادن نیروی خود.
مسولیت پذیری نیروی مورد نیاز را در اختیارمان قرار میدهد تا زندگیمان را تغییر دهیم
اگر نقش قربانی را بازی کنیم،آنگاه از نیروی شخصی مان در جهت درمانده کردن خود استفاده کرده ایم.
اگر تصمیم بگیریم مسولیت بپذیریم آنگاه زمان را برای تقصیر جلوه دادن خود و دیگران به هدر نخواهیم دا.
عده ای از مردم برای بیماری،فقر یا مشکلاتشان احساس گناه میکنند.
آنها تصمیم میگیرند که مسولیت پذیری را به مثابه خطا کار بودن ببینند.
اگر بتوانیم از مشکلات و ناراحتی هایمان فرصتی بسازیم و به این فکر کنیم که چطور میتوانیم
زندگیمان را تغییر دهیم آنگاه میتوان گفت نیرومند هستیم.
مسولیت پذیری عبارت است از توانایی در واکنش نشان دادن به یک موقعیت.
ما همواره حق انتخاب داریم.البته این بدان معنی نیست که خود و آنچه را که در زندگی در اختیار داریم نفی کنیم.
منظور این است که می فهمیم که در وضعیتی که در آن قرار داریم نقش داشته ایم.
با پذیرش مسولیت،ما نیروی ایجاد تغییر را بدست خواهیم آورد.
آنگاه میتوانیم بگوییم که ((برای ایجاد این تغییر چه کار میتوانم بکنم؟؟))
باید به این درک برسیم که همه ی ما در همه ی زمانها از نیروی شخصی برخوردار هستیم.
بستگی دارد که چطور از آن استفاده کنیم.
تمام تجربیاتی که شما تا این لحظه به دست آورده اید بی تردید نتیجه ی افکار و باورهای گذشته ی شماست.
مقاله مرتبط: روزه فکری آنتونی رابینز
حال بیایید دیگر با شرمندگی به گذشته مان نگاه نکنیم.
به گذشته به مثابه ی بخش پربار زندگی بنگرید.بدون این گذشته ی پربار امروز در این موقعیت قرار نداشتیم.
هیچ دلیلی وجود ندارد که شما خودتان را به خاطر گذشته بازخواست کنید زیرا بهترین کاری را که میتوانستید انجام دهید،انجام دادهاید.
گذشته خود را در عشق رها کنید و شکرگزار باشید که باعث شده است به این آگاهی برسید.
گذشته تنها در اذهان ما و طرز نگرش ما به آن خلاصه میشود.
زندگی ما در زمان حال است.این لحظه ای است که احساس میکنیم.
لحظه ای که تجربه میکنیم.کاری که ما هم اکنون انجام می دهیم زیر بنای فردایمان است.
پس هم اکنون لحظه ی تصمیم گیری است.نمی توانیم کاری را فردا انجام دهیم و نیز نمی توانیم آنرا دیروز
انجام داده باشیم،تنها میتوانیم آنرا امروز تجربه کنیم.
هنگامی که آگاهانه فکر کردن به چیزی را آغاز کردیم،مهم ترین ابزار تغییر را در اختیار خواهیم داشت.
می دانم به نظر چیز ساده ای است اما همواره به یاد داشته باشید که:
اهمیت بهرهمندی از نیروی درون همیشه در لحظه ی اکنون است.
شما میتوانید افکار کهنه را کنار بگذارید.هنگامی که افکار کهنه سعی میکنند به ذهن شما بازگردند
و به شما بگویند که:((تغییر کردن خیلی سخت است))
باید فرماندهی ذهن را دست بگیرید و به ذهنتان بگویید((هم اکنون انتخاب من این است که باور کنم تغییر دارد به کاری آسان برایم تبدیل میشود))
تصور گنید افکار شما مانند قطره های آب هستند.یک فکر شما یا یک قطره آب هیچ گاه کاری از پیش نمی برد.
زمانی که افکارتان را بارها و بارها تکرار می کنید،ابتدا متوجه لک روی فرش میشوید،بغد یک آب چاله ی کوچک
بعد یک برکه و همچنان که این افکار ادامه پیدا میکنند میتوانند به یک دریاچه و در نهایت به اقیانوس تبدیل شوند.
شما دارید چه جور اقیانوسی را خلق میکنید؟؟؟اقیانوسی که آلوده و کثیف است و برای شنا کردن مناسب نیست
یا اقیانوسی که آب آن زلال و آبی است و شما را فرا می خواند تا از آب روح افزای آن لذت ببرید؟؟؟
پیشانی نوشت شما این است که شگفت انگیز باشید و به زندگی عشق بورزید.
زندگی در انتظار شماست.خرد و هوش کایینات از آن شماست تا از آن بهره بگیرید.
آگاهی درونی چیست : به نیروی درونتان اعتماد کنید.
اگر دچار ترس شدید خوب است که به دم و بازدم های خود توجه کنید..
دم و بازدم گران بهاترین دارایی زندگی شماست که سخاوتمندانه در اختیارتان قرار گرفته است
و تا زمانی که زنده هستید به اندازه ای که باید از آن برخوردار خواهید بود.
عقایدی که برای تفکر برمیگزینیم ابزاری هستند که از آنها برای ترسیم تابلوی زندگیمان استفاده میکنیم.
هر روز به خودتان بگویید که در زندگی به دنبال چه هستید.طوری اینرا بگویید که گویی به آنچه میخواهید رسیده اید.
در کلمات قدرت بسیار عجیبی نهفته است ولی بسیاری از ما از اهمیت کلمات بی خبریم.
اینطور تصور کنیم که کلمات زیر بنای اتفاقاتی هستند که همواره در زندگیمان آنها را موجب میشویم.
ما همیشه از کلمات استفاده میکنیم،پشت سر هم حرف میزنیم و کم تر به چیزی که میگوییم یا به نحوه ی گفتارمان می اندیشیم.
به انتخاب کلمات اهمیت چندانی نمیدهیم و در حقیقت اکثر ما منفی گو هستیم.
از طرف دیگر،هیچ گاه در مدرسه به ما آموزش داده نشد که بین انتخاب صحیح کلمات و تجربیات روزمره زندگی رابطه ای مستقیم وجود دارد.
برای آشنایی بیشتر با مباحث موفقیت بر روی عبارت زیر کلیک کنید: