اگر هنوز به خودت شک داری، این مقاله رو بخون! شک به خود، یکی از رایج‌ترین و در عین حال مخرب‌ترین الگوهای ذهنی بین آدم‌هاست. ممکنه با ظاهری آرام و بی‌خطر وارد ذهن ما بشه، اما به مرور... بیشتر بدانید
ور عزت نفس داشته باشیم؟ اگر یکی از میلیونها نفری هستید که از کمبود عزت نفس رنج میبرید در این حس که زندگی شما چیزی حیاتی کم دارد تنها نیستید. علاوه بر اینکه هر روز با یک انقطاع و گس... بیشتر بدانید
6کلید طلایی عزت نفس : ،این کار به معنای برداشتن گام هایی برای بالا بردن آگاهی شخصی و مرور روابط و روشهای زندگی شخصی است. بیشتر بدانید
مهارت های زندگی :در حین رشد خلق و خوی ما نیز تغییر میکند.بیشتر ما یاد میگیریم که در حین گذرا به سمتبلوغ،احساسات خود را کنترل کنیم. بیشتر بدانید
آخرین دیدگاهها